关注微信公众号【卓美儿童戏剧】，回复“姓名+电话号码+地址”送《戏剧教育手册》+文具5件套，送完为止！（仅限北京）秋天天气干燥，孩子很容易咳嗽感冒。针对这种情况，妈妈们不妨在饮食上多注意调养孩子的身体，听说秋天给孩子吃萝卜好处多多，不仅可以增加孩子的食欲，帮助他们消化，还可以润喉利咽，顺气化痰，有效地预防感冒。所以小编整理了一些萝卜的做法，保证孩子吃得健康，吃得美美哒！萝卜糕所需的材料：萝卜、水、油、葱、海米、香菇、腊肠、香葱、米粉、玉米粉、糖、盐。 制作方法：将萝卜削在锅里。 加适量水，开火，炒至黄色。将其捞出，备用。把锅烧热，加适量油，放入海米、香菇、腊肠，翻炒一会儿。 放入葱一起炒。 将面粉、玉米粉、盐、白砂糖、白萝卜放一起搅拌。 加入之前炒好的腊肠。 放一起搅拌。 将搅拌好的萝卜丝倒入平底的盘中，然后放入蒸锅蒸一个小时。 蒸好后放凉，取出，切边。 放入锅中煎熟。 沾着调味料吃味道美美哒。 吃不完放入冰箱保存。 粤式牛肚炖萝卜所需的材料：白萝卜、油、姜、八角、料酒、酱油、红糖、水、麻油、胡椒粉适量、玉米粉、葱。 制作方法：牛肚切块，洗净备用。 锅中加入水、盐、生姜、香葱和料酒翻炒 。 放入牛肚，炒三分钟，加适量料酒、酱油、红糖、水、麻油和胡椒粉和白萝卜，搅拌至均匀，待沸腾后转小火，慢炖十五分钟。 转至中大火继续炖，期间放入玉米粉、葱，品尝一下是否可口，即可出锅。 如果放上些辣椒酱，是这个样子的，太诱人了。 牛肉萝卜煲所需的材料：牛肉、白萝卜、葱、蒜、酱油、盐。 制作方法：首先将萝卜洗净切块。 加入水，开火烧十分钟。 牛肉洗净切块。 加入萝卜汤中炖十五分钟。 加酱油、盐、葱、继续炖至熟。 美味可口的牛肉萝卜煲做好了。 红烧牛肉面所需的材料：牛腩、白萝卜、豆瓣酱、姜、葱、植物油、小辣椒、白砂糖、盐、八角、酱油、青菜。 制作方法：首先将牛肉处理好，切块放入水中。 把水和肉、八角、辣椒、香葱、生姜片放入高压锅炖十五分钟。 把肉捞出后，准备炒锅，放入油加热，一齐放牛肉萝卜、豆瓣酱、葱、姜。加酱油炒五分钟。 转大火爆炒收汁即可。 把面煮好，放入适量的牛肉萝卜，好了，美味就是这么简单。 好啦，这么多萝卜的做法，总有一款适合你宝贝的口味。记得这个干燥的秋天，一定要让孩子多吃哦！英文儿童戏剧课免费体验中~~点击预约 （关注卓美儿童戏剧公众号，ID：zhuomeixiju，和孩子一起在戏剧中成为更好的自己）